孕妇能吃鸡肉吗 孕妇可以吃鸡肉吗

平时孕妇在饮食方面会比较讲究的，一般会很重注意在饮食方面的，不会像之前那样想怎么吃都没有关系了，毕竟现在和之前不一样了，有人就会问孕妇可以吃鸡肉吗？一般有人就得鸡肉应该没有什么的，不是都用来煲汤喝的吗？这个应该没有什么问题。不过孕妇一般都是比较小心，那么孕妇能吃鸡肉吗？

孕妇能吃鸡肉吗

1.孕妇能吃鸡肉，一般鸡肉中有蛋白质比较丰富的食品。要是营养不良、畏寒怕冷、月经不调的孕妇，都是很好的食疗作用。所以孕妇是可以吃鸡肉。一般女性在孕期都是要适当补充营养，平时应该多吃一些乳类，蛋类，坚果类，以及多吃蔬菜水果的，这样可以很好地保证营养均衡。而鸡肉中有丰富的蛋白质，维生素等。

2.因为怀孕期间的代谢消耗比较多，而且对营养的需求也比较多，这时候孕妇要适时的营养补充，补充优质蛋白，含铁，锌等营养物质，比如鱼，蛋，牛奶，木耳等，孕妇是可以吃鸡肉的。平时饮食要少量多餐，以及饮食清淡，不要吃过分油腻，以及刺激性大的食物。