晚上睡觉脚冷怎么回事

晚上睡觉脚冷怎么回事？在我们平时的日常生活中，我们可能因为没有很好的关注自己的身体，导致自己的身体出现了各式各样的症状，那比如说晚上睡觉脚冷这个症状。很多朋友在晚上睡觉的时候都会感觉到自己的脚特别的冷，特别的冰凉，尤其是在冬天的时候，那么这个时候，脚的冰凉很可能会导致我们的睡眠质量不好。这是对于我们生活作息有很大影响的一个症状，那么晚上睡觉脚冷是怎么回事？本篇文章将会为大家解答这个问题。

晚上睡觉脚冷怎么回事

睡觉脚冷，很多病都会导致这种情况。比如说像雷诺氏病啊，还有医学院做说就是支端的一些气血循环，血液循环不好，都会导致这样一个脚冷的症状，它只是一种症状而不是一种病，但是从中医的认知角度上来说我们脚冷很多时情况下是考虑一种阳气的不足，尤其是像一些比如说上热下寒的症状。有些人就是口气比较大，肠胃口气比较重，但是，他这个下肢，包括膝关节以下包括脚都是特别的冷，这种情况下，按照我们中医的认知就是要采取一个取阴补阳，同时就是要引火归元，比如说像肉桂啊这些一些引经药就是把上浮的阳气往下引，这样能改善这个症状。

那么关于晚上睡觉脚冷怎么回事这个问题就为大家解答到这里。