睡觉磨牙是什么原因引起的 睡觉磨牙是什么原因导致的呢

有一些人在睡觉的时候会有磨牙的现象，但是他们都觉得没什么关系，但是其实出现这种现象一定是有原因的，所以下面就让我们来了解一下睡觉磨牙是什么原因引起的吧！

睡觉磨牙是什么原因引起的

1、肠道有寄生虫

如果肠道中有寄生虫，那么人在夜晚睡觉的时候会出现磨牙的症状，因为人的肠道中会存在蛔虫，蛔虫会在肠道中分泌多种毒素，蛔虫代谢出来的产物会对正在熟睡中的人脑中的一些部分造成刺激，就出现了持续收缩的现象，这就是磨牙的现象。

2、咬合障碍缘故

人的咬合障碍也会导致人们在晚上睡觉出现磨牙的现象，因为咬合障碍，使得咀嚼器官的协调关系被破坏了，机体就会用增加磨牙运动来将咬合障碍去除。

3、精神心理缘故

如果精神过度紧张、情绪激动、受到惊吓或者是过度疲劳等精神心理因素影响，人在处于睡眠状态的时候，大脑皮层会处于抑制的状态，但是有些部位却还是处于兴奋的状态，也会导致磨牙症状。

4、饮食不当

有些时候人们不注意自己的饮食习惯，喜欢吃一些路边摊或者一些油炸的食品，还有就是喜欢吃火锅，所以就会导致自己的身体中存在着大量的毒素在身体中累聚，从而也会导致磨牙现象的出现。

所以在平时我们需要注意自己有没有磨牙的习惯，通过询问他人可以了解到自己有没有这中情况，如果有的话，就尽快查明原因，然后对症下药，这样更加的有利于自己健康的恢复哦！