脆李孕妇可以吃吗 脆李的营养成分

所谓脆李，其实是梨子的一个品种，它吃起来脆脆的而不是沙沙的，这就是脆李。那么，脆李孕妇可以吃吗？下面就跟大家说一说很多女性都比较关注的这个问题。

脆李孕妇可以吃吗

事实上，如果能在怀孕期间适当摄入脆李的话，不但不会有反作用，反而能获得一定的养生保健效果，比如说第一，它能让胃酸和胃消化酶的分泌增强，所以能让食物的消化吸收变得比较快速。第二，它还能促进肠道的蠕动过程，所以能预防便秘问题。我们知道，怀孕女性在孕晚期的时候，因为子宫不停扩大会压缩到肠道部位，所以便秘的情况比较常见，而吃点脆李这样的问题就会远离你。第三，多吃脆李的话还能达到生津止渴的效果，有一部分孕期女性她们是做老师、做客服的，所以经常会感到口渴，这时候也可以吃一点脆李来缓解。

上面就是个人关于脆李孕妇可以吃吗这个话题给出的答案了。总的来说，孕妇是可以适当摄入脆李的，但是在摄入量的安排上一定要注意，一般来说，一天量不能够超过两个，超过两个很有可能就会导致反酸。