增强免疫力打什么针效果最好 增强免疫力抵抗力的食物

免疫能力低下之后，不仅可能会导致身体亚健康的症状，也有可能会导致感冒或者甲流的频繁出现，还有可能会出现其他的一些疾病，所以在平时生活当中一定注意及时增强免疫力，在短期内想要更快速的增现免疫能力，那么可以直接选择一些针剂，具体的增强免疫力打什么针效果最好？增强免疫力抵抗力的食物都有哪些呢？下面我们一起来了解一下相关内容。

增强免疫力打什么针效果最好

增强免疫力可以选择的注射针剂还是比较多的，目前比较常见的有免疫球蛋白，另外还有卡介菌多糖核酸针，不同的人群适合选择的针剂可能都会有所不同。免疫球蛋白白广谱抗菌的效果或者抗抗病毒的效果都是非常不错的，本身就是一种血清的产品，不建议盲目的去使用。卡介菌多糖核酸注射液产品可以有效的调节体内细胞的免疫能力，对于激活巨噬细胞的吞噬能力或者是提高自然的杀伤细胞功能有重要的效果。

增强免疫力抵抗力的食物

除了可以直接的注射增强免疫能力的针剂，另外的平时生活当中还可以多吃一些含牛肉含蛋白质比较多的食物，比如可以多吃一些牛肉、鸡蛋或者是鱼等，对于增强身体的免疫能力也有重要的效果。

现在我们对增强免疫力打什么针效果最好有了更好的了解。除了可以通过以上的方式增加免疫力，还可以参加运动，运动对于加快身体血液循环，提高免疫功能也有重要的意义。另外，免疫能力低下与缺乏维生素或鼻量元素可能也会有关系，所以在平时生活当中一定注意补铁或者是补锌、补钙等等。