女性晚上可以艾灸吗 艾灸的作用

大多数人士都知道，艾灸对人的养生保健作用是比较明显的，它的主作用体现在能疏通经络，对抗淤堵上面，特别是女性朋友们、如果宫寒比较严重的话，可以每天艾灸。那么，女性晚上可以艾灸吗？

女性晚上可以艾灸吗

所谓的艾灸，其实指的是用艾条燃烧之后的火力来打开人的穴位，避免经络淤堵，进一步使人体的气血更流通，让体内的邪气被驱除体外。不过大家应该都知道，在晚上身体的各个穴位应该都处在关闭的状态下，如果你在晚上用艾条来进行局部穴位艾灸的话，就相当于强行用火力将穴位打开，就有可能会导致体内阳气突然上升，而在晚上如果体内阳气突然上升，整个人就会呈现出比较亢奋的状态，因此晚上是不容易入睡的，特别是那一些平时神经衰弱的人，最好不要在晚上艾灸，而如果你平时夜夜好眠的话，晚上偶尔艾灸一次没有问题。

上面就是个人关于女性晚上可以艾灸吗这个话题给出的答案了。总的来说，不同女性她们本身会存在着个体化的差异，有的人是可以在晚上艾灸的，有的人则不可以，得结合自我的实际情况来进一步安排才行。