健康知识百科> 嫩豆腐怎么吃

嫩豆腐怎么吃 嫩豆腐鸡蛋的做法

豆腐分为很多种类,其中经常在超市中见到的一盒一盒豆腐就是南豆腐,因为水分比较多,而且比起其它豆腐更嫩,所以也叫做嫩豆腐。那么嫩豆腐怎么吃呢,嫩豆腐鸡蛋的做法是怎样呢?下面就来了解一下。


嫩豆腐怎么吃 嫩豆腐鸡蛋的做法


嫩豆腐怎么吃

嫩豆腐比较常见的吃法之一是将其直接蒸,做成豆腐蒸蛋。准备嫩豆腐两块,鸡蛋几个,蒸鱼豉油两勺,适量葱花末和盐。先将豆腐切块,然后放入碗中,可以从中间切开再小心挤出来切,不然容易烂。把蛋打入碗中打匀,然后加入同等份量的温水打匀,加入一勺盐,过筛打蛋出现的泡沫,倒入碗中上锅蒸,蒸的时候包上保鲜膜封好,保鲜膜上面用牙签戳五到六个小洞。蒸好后用刀横竖划几到,到入蒸鱼豉油,撒上准备好的葱末,锅烧热准备一些热油,把热油浇到葱花上面就可以了。


嫩豆腐鸡蛋的做法

首先需要准备两盒嫩豆腐,鸡蛋1个,生抽3勺,耗油1勺,以及适量淀粉、白糖、鸡精、蒜米、辣椒、香葱。将嫩豆腐先泡一下水,然后取出沥干水分,而后将豆腐切块,切好的豆腐裹一层鸡蛋液。接着将平底煎锅烧热,倒入适量的油,把裹好蛋液的豆腐放锅里开中小火煎一下。要注意不要轻易翻动豆腐,两面煎至金黄即可。在碗中加入适量的生抽、蚝油、鸡精、白糖、淀粉、水,调成水淀粉酱。锅热倒入适量油,放入蒜米辣椒炒出香味。放入煎好的豆腐,倒入调好的酱汁,大火煮沸,关小火焖3~5分钟。最后撒上葱花就完成了。


嫩豆腐的做法还是有很多种的,而且豆腐的营养价值高,口感也不错,因此日常中大家可以根据自己的口味多加尝试。

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