油柑果小孩子可以吃吗 油柑果含草酸吗

最近饮品界掀起了场“油柑风”，在众多的网红饮品店内都出现了油柑相关的饮品并且得到了非常多人的喜爱。这颗小小的冷门水果“油柑”一跃成为火爆市场的黑马，那我们在食用的时候有什么注意事项呢？一起来看看吧。

油柑果小孩子可以吃吗

油柑对于小孩来说，是可以食用，只是味道大多进口会有些苦涩的感觉，但如果小孩子能接受味道，愿意吃进去的话，营养价值还是比较高的。因为它里面含有抗氧化的维生素C和其他多种维生素，能够给我们人体补充必需的一些维生素物质。但要注意的是，每次吃的时候需要适量，适量的吃能帮助消化，增进胃口。但多吃则会导致肠胃不适，容易腹泻。而且要注意，如果是年纪较小的小孩，食用时要注意嚼碎再下咽和吐核，以免噎着。

油柑果含草酸吗

我们都知道草酸是一种容易被矿物质吸收，对我们人体有危害的物质，特别是对于肾结石的患者来说，尤其要避免摄入草酸多的食物。但是草酸广泛的存在各种水果，蔬菜、肉类当中，所以对于草酸多的食物，要避免短时间内大量的服用。油柑果里又会含有一定量的果酸，所以就算很喜欢吃也要注意莫贪食哦。

总的来说，油柑的功效和作用还是非常多的，而且也是一款男女老少都能吃的水果，历史悠久，同时也是代表着潮汕地区一种文化精神，小小的油柑在未来一定会得到更多人的钟爱。