卵巢保健品有哪些 对卵巢有什么作用

随着经济的快速发展，女性开始变得越来越独立。目前市场上女性保健品也是琳琅满目的。其分了多种类别，分别为养颜类、排毒类、补血类和减肥类等等，那么女性使用什么保健品可以保护卵巢呢?

一、外用保健品：

1. 卵巢保养精油：可以经过涂抹、擦拭，以刺激卵巢功能，从而达到保健、延缓衰老和推迟。

二、内服保健品

1.蜂胶：被誉为：“紫色黄金”。而且蜂胶具有很强的抗氧化作用，具有抗衰老作用，还具有肿瘤作用。常吃蜂胶对卵巢也具有一点的保健作用。

2.维生素类的保健品：例如：维生素E：其可以保护卵巢细胞，减少导致卵巢衰老的自由基。复合维生素可以给卵巢补充营养，协助女性荷尔蒙的产生。

3.大豆异黄酮类的产品：具有抗氧化、抗衰老作用。研究表明，该类产品还可以降低乳腺癌的发病率。

4.月见草：其性温。可以调节内分泌，起到滋补卵巢的作用

5.还可以多吃水果和蔬菜：例如胡萝卜、苹果、猕猴桃等等。

卵巢保养要采取正确的方法。必要时候卵巢保养要在医生的指导下进行哦。