秋葵不适宜什么人吃 秋葵不适宜易过敏人群

秋葵被越来越多的人熟知，慢慢已经成为了很多人追捧的营养保健蔬菜，经常吃秋葵的人往往有益于身体的健康，并且脆嫩多汁、滑润不腻，也是一道美食。而这美食其实并不适合所有的人吃。那在我们生活中，秋葵不适宜什么人吃呢？

秋葵不适宜什么人吃

1、患有肾结石者

秋葵中本身含有较多的草酸，吃了之后会加重结石的情况，所以有肾结石的患者最好不要吃。

2、腹泻者

秋葵是凉性的食物，平时吃多了会引起腹泻等的症状。本身腹泻的患者吃了秋葵之后会加重腹泻的情况，并且会对脾胃造成一定的刺激。

3、脾胃虚寒者

秋葵中含有大量的寒气，而吃了之后会增加体内中的寒气，吃了之后出现脾胃虚寒是比较常见的，对于本身脾胃就比较虚寒的患者来说，建议是不要吃秋葵。

4、肠胃不佳者

秋葵的表面长有一些小绒毛，肠胃不佳的人群吃了之后，小绒毛会进入肠胃，并且会损伤肠胃。所以，如果你肠胃本身不好的话，建议是不要吃秋葵，否则会对肠道造成损伤，也可能出现腹泻等的情况。

5、高尿酸者

秋葵中含有丰富的草酸钙，长期食用的话会加重肾脏的负担，而高尿酸者吃了会对身体健康造成影响。秋葵也不建议生吃哦，即使你要吃凉拌，也要用水焯一下。

6、易过敏人群

秋葵与其它植物不同，它表面长有细细的绒毛，并且含有粘液蛋白，这些都对我们人体会产生一些过敏反应。所以，易过敏的人群可能食用秋葵后会产生过敏的反应，并且也会对胃部造成一定的刺激，其中很常见的是：吃秋葵后出现拉肚子的症状。

秋葵营养虽然丰富，但是因为它本身的一些特性，所以它并不适合所有的人群服用。如果你有以上的这些情况，就不要吃秋葵啦，否则会加重自己身体本身的不适症状。