利尿的水果 西瓜利尿吗

当人们出现尿路不通症状的时候，一般都会寻求药物治疗的救助，但如果配上食疗法，效果可是会更显著的，一般来说，可以用作利尿的食物其本身就会带有很高的水分，尤其水果更是佼佼者，那我们就看看利尿的水果吧。

利尿的水果

1、杨梅

杨梅的果实酸甜可口，是很多人的心头好，杨梅当中含有的杨梅素能够刺激肾脏，发挥护肾利尿的作用，同时杨梅还能帮助血管防渗透，达到利尿除湿的作用。

2、西瓜

西瓜含糖量和含水量都非常高，其中含有很多氨基酸的成分，有一种氨基酸叫做瓜氨酸，能够有很好的利尿作用，而且西瓜中还含有治疗肾脏疾病的物质成分，这对于肾脏的保护也很有作用，在西瓜上市的季节，尿路不通的人群就可以多吃一点西瓜啦。

3、苹果

苹果当中含有丰富的钾元素，钾元素不仅可以缓解身体内钠含量过高引起的水肿，对尿路不通的症状也有很好的缓解作用，而且苹果还有很好的美容养颜的作用，能够排毒瘦身，是一种很好的水果。

4、葡萄

葡萄也是一种含水量和含糖量非常高的水果，而且葡萄的利尿效果也是非常显著，因为葡萄中含有一些能够清除自由基的成分，所以葡萄还能够抵抗衰老，保持皮肤的水分，而且葡萄也非常多见，日常多吃一些葡萄对身体健康很有好处。