黑茶的功效 黑茶有什么作用

黑茶在我们平时生活是比较常见的，后发酵茶，主产区在我国的各个地区。拥有丰富的营养成分，所以就具有很多的功效，那么黑茶它到底具有哪些功效呢？下面让我们来了解一下吧！

黑茶的功效

1、助消化、解油

黑茶中其中的大量营养成分是能够帮助人体肠道蠕动，促进人体消化，促进脂肪代谢，其中碱的刺激是能够有效提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

2、降脂减肥

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。

3、抗氧化

黑茶中是含有多种营养物质，包括儿茶素以及茶多酚，其中含量最多的黄酮类化合物是能够具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

4、降血压

茶叶具有降血压的作用。

5、降血糖

黑茶中的多糖成分是能够有效的帮助人体降低血糖。

6、利尿解毒

咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效，但是也要结合自己的实际情况哦！