葡萄籽的功效与作用

葡萄籽是我们日常生活中常见的水果——葡萄的种子，是一种简单易的的营养产品，其含有丰富的氨基酸、矿物质以及维生素，对人体具有显著的保健和美容功效。目前，在市场上有不少保健品品牌都有葡萄籽相关的产品，而且销量一直都不错。而大家最关注的问题，则是葡萄籽的功效与作用。

对抗自由基

人体中含有许多具有氧化性损伤的自由基，而自由基含量过多，容易对人体的细胞进行破坏，从而导致各个器官和组织的健康受到影响。而葡萄籽具有较强的抗氧化性，能够有效清理人体中多余的自由基，从而保护人体器官和组织的健康，防止细胞收到损伤。

降血脂

葡萄籽的提取物中富含多种有效营养物质，而这其中就含有一种不饱和脂肪酸——亚油酸。这种不饱和脂肪酸在人体合成为饱和状态的过程中，需要消耗大量的脂肪和胆固醇，能够有效降低人体中的血脂含量，从而发挥将须知的功效。

保护皮肤

葡萄籽的提取物中含有一种名为前花青素OPC的精华物质，这种物质可以为肌肤提供抗氧化保护，免受自由基的侵袭，同时使皮肤的弹性增加，不受外界恶劣环境或条件的侵害，同时为皮肤提供抗皱和对抗衰老的作用。

保护血管

葡萄籽具有降低胆固醇和血脂含量的作用，同时能够增强血管强度，改善静脉曲张的作用，对于部分心血管疾病，具有显著的改善作用，能够有效维持心血管系统的正常运作，有效保护血管。