茶树菇的功效与作用 茶树菇可以健脾养胃

茶树菇又可以叫柱状田头菇、油菜菇、茶菇，是目前十大珍稀菇种的其中之一。目前我国具有种植茶树菇的技术，而以前没有这个技术的时候，茶树菇是生长在油茶树的枯干上的。茶树菇中丰富的营养物质，可以给人体带来怎样的功效呢？下面我们来探讨一下。

茶树菇的功效与作用

1.健脾养胃

茶树菇对于肠胃不好的人群特别好，尤其是胃寒的人，适当食用一些可以起到暖胃的作用。对于四肢乏力、无食欲、身体虚弱的患者也是具有一定的缓解作用的。

2.防便秘

在茶树菇的柄部部位，它具有丰富的膳食纤维，膳食纤维对于肠胃的消化功能具有一定作用，有助于肠胃的蠕动，促进肠道内的废物排泄，促进人体的排毒功能，所以茶树菇能够防便秘。

3.抗癌症

茶树菇中含有较多的抗癌多糖和丰富的维生素B，而这些物质能够调整人体的免疫功能，起到抗癌的作用。同时茶树菇中含有的活性蛋白组分Yt也具有抗癌的功效。

4.抗衰老

茶树菇中丰富的多糖和吲哚衍生物等营养物质，它们具有强氧化能力，可以对人体的自由基起到清除作用，从而起到抗衰老的功效。

5.利尿消肿

茶树菇可以消除人体内多余的水分，促进人体的新陈代谢功能，调节人体的内部环境平衡，起着滋阴补肾、利尿消肿的功效。