dha什么时候吃 dha几时吃

DHA对宝宝的大脑发育是有关键性作用的，可以说，其中还会含有脂肪酸，因此能利于提高宝宝的智力，所以说，补充身体内所需要的dha还是非常关键的，但是dha什么时候吃合适呢，也成为现在人们会关心到的事情。

dha什么时候吃

对目前的孕妈妈们来说，在怀孕五个月的时候，如果说，想要促进胎儿的大脑皮层神经元树的生长发育，就可以在怀孕五个月的时候吃dha，这样可以促进胎儿的大脑发育，尤其是还要多吃一些富含亚麻酸的食物，中和dha。对宝宝来说，吃dha的最佳时间，则是在半岁到两岁之间，在两岁之后还可以继续服用。因为在这个期间，宝宝的身体成长很快，需要充足的营养物质，服用dha，就可以有助于宝宝的大脑发育，而且还能刺激大脑发育，从而促进宝宝手眼协调能力的发展。

Dha什么时候吃合适呢，对现在的孕妇，以及宝妈们来说，一定要掌握到补充dha的最佳时间，只有在这样的时间段内补充dha，才能确保提高智力水平，尤其是可以满足大脑发育的需要，从而补充宝宝所需要的各类营养物质，能让宝宝变得更聪明。