dha的作用 dha的功效

平时有些人比较喜欢用dha，特别是平时用过的人，就会认为很好，可能是不了解到怎么其他东西，才会一直用dha，但是很多人只是觉得平时一定都是用dha，就会很少知道dha有什么用，只觉得dha对身体好，没有想过dha有哪些作用之类的，就觉得想要用这么简单而已。但是有人就会比较注重这种东西有什么作用之类的，那么dha的作用有哪些呢？可以了解一下。

dha的作用

1.帮助视网膜光感细胞的成熟

平时孕妇可以吃dha，这样能够有助于胎儿大脑发育，都是有一定的影响，也能够有助于视网膜光感细胞的成熟。而且孕妇在孕期能够吸收有亚麻酸的食物可以帮助提高a- 亚麻酸的含量，然后能够在母血中a- 亚麻酸能够合成DHA ，再进入胎儿大脑和视网膜，能够让神经细胞成熟度变强。

2.提高大脑细胞发育

一般在大脑皮质中，dha不是那么容易被胃液消化，都是会直接进血液中，然后被脑等器官所摄入，能够有助于提高大脑细胞发育。都是有一定的作用的。