孕妇能吃薄荷吗 怀孕能吃薄荷吗

薄荷是一种具有药食同源的食物和中药，有一定的发汗散风热、止痒的效果。而且薄荷之中具有清新的气味，因此常吃薄荷是可以达到口气清新疏解解除疲劳的作用。很多女性怀孕之后对饮食都谨慎了许多，因此都想了解孕妇能吃薄荷吗？下面跟着小编一起来了解吧。

孕妇能吃薄荷吗

薄荷含有薄荷醇，因薄荷是具有清新口气并具有多种药性，不仅广泛运用到保健产品、化妆产品以及药品。在中医上，薄荷是可以用来缓解腹痛、胆囊问题。薄荷中的成分会影响消化道的吸收，对孕妇和胎儿都会产生不良的影响，因此孕妇是不可以食用薄荷。很多孕妇时常感觉嘴巴寡味清淡，可以吃一些西梅、话梅、葡萄干等。

孕妇能吃薄荷吗？小剂量吃薄荷是有助于睡眠，但是大剂量的服用薄荷反而会导致失眠。因此对于孕妇来说，建议还是不要吃薄荷。薄荷性凉，而且刺激性大，会致使乳汁分泌减，因此无论是孕妇还是产妇都是不建议吃薄荷的。如果孕妇吃薄荷是会影响宝宝的身体健康，因此孕妇应该吃温补性的食物比较好。