乳清蛋白粉和蛋白粉

乳清蛋白粉和蛋白粉都是市面上常见的蛋白粉，有很多人都认为乳清蛋白粉和蛋白粉之间只是少了两个字，所以人们在购买它们的时候很容易混淆，其实它们之间是不一样的，它们有什么区别呢？下面让我们来了解一下乳清蛋白粉和蛋白粉之间有什么区别吧。

乳清蛋白粉和蛋白粉的区别

1、乳清蛋白粉和蛋白粉的来源不同：

乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。它不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。

一般的蛋白质粉来自大豆蛋白、乳清蛋白、奶蛋白浓缩高品质蛋白质素以及磷酸钙。

2、乳清蛋白粉和蛋白粉的用途不同：

乳清蛋白粉是配合健身、锻炼肌肉用的，蛋白质含量70%以上，成分配比更科学，属于质量最好的动物蛋白，健身人群通过器械锻炼和激烈运动可以塑造出肌肉猛男的体型。

普通蛋白质粉专为人体补充基本营养蛋白质，属于补品。

3、乳清蛋白粉和蛋白粉的吸收效果不同：

乳清蛋白粉是提炼自动物蛋白。

蛋白质粉一般是指植物蛋白粉。

动物蛋白和植物蛋白相比起来，动物蛋白更加容易被人体吸收。