花生上火吗 花生会导致上火吗

花生当中所含有丰富的维生素，蛋白质，氨基酸以及卵磷脂，都可以给身体带来所需要的营养物质。花生上火吗？有很多人特别喜欢吃花生，喜欢吃，但要注意食物的用量，一天不要吃太多。花生会上火吗？

花生当中的营养能给身体补充所需要的蛋白质和维生素，但是如果平时吃花生太多的话，也会容易出现上火的现象。特别是一些炒熟的花生上火的几率更大，如果是实在特别想吃的话可以选择其他烹饪方式。用花生跟排骨或者是猪脚煲汤喝，就可以起到很好的补气滋阴的功效，特别是对于很多女性朋友来说，月经期间可以选择使用猪脚花生汤来调理自己的身体，保持内分泌的平衡，才不会出现痛经的情况。

花生当中所含有的油质量也是比较多的，对于很多血粘度比较高或者是有血栓的朋友不适合多吃，吃多了就会造成你的血液粘度更高，进而就会出现身体的不适感。而对于很多阴虚内热的用户呢，也应该少吃炒的花生。

吃花生虽然会上火，但是在日常生活当中，如果能够控制发生的饮用数量，是不会造成身体不适感的，反而会让你的身体更加健康起来。