黑豆怎么煮 黑豆的功效

黑豆它是一种滋补品，在我们生活当中，很多人都比较喜欢吃黑豆，它的吃法也比较多，那我们这次就来看一下他的煮法，看一下黑豆怎么煮比较好。

黑豆怎么煮

首先可以取一定量的黑豆，取合适的量，把它放入到容器当中，然后把容器当中加入水，用手进行搅拌和搓洗，把它表面的杂质洗干净，然后把水倒掉，重新换上一盆干净的水，再注入水把黑豆浸泡一夜。

因为这主要是可以帮助软化黑豆。在第二天去煮的时候更容易去煮熟。到了第二天的时候。可以把泡过一夜的黑豆放入到压力锅当中，一般来说煮十五分钟左右就可以了，其实很多他的做法也比较简单，在煮好之后可以在里面适量的加入一些白砂糖，进行调味，当然也可以根据自己的口味加入食盐，或者是其他的。

也可以把黑豆和籼米放在一起煮，这样的话煮成黑豆粥可以去试试哦，而且营养价值是比较高的，对人体有很多的帮助和保健价值，味道还是非常好的。

?黑色怎么煮，其实黑豆的书法也是比较简单的，在这里要注意的一点就是，黑豆他需要提前去泡好，这样的话，对于煮黑豆能够花更少的时间把它煮熟。