青汁的喝法 关于青汁的喝法

青汁是最近非常火的一个产品，销量非常高，口碑也很好。青汁尤其以日本的品牌出名，其中富含膳食纤维，具有排毒养颜，防治便秘，祛斑美白等等功效。你喝过青汁吗？知道青汁怎么喝吗？接下来就一起来看一下青汁的喝法吧。

青汁的喝法

关于青汁的喝法，其实非常简单，就是开水冲服。虽然喝法简单，但是在喝的过程当中，有着非常多的讲究，具体而言，以下几点需要注意：一是冲青汁的水水温不能过高，以45℃为佳，因为如果水温过高的话，高温会破坏青汁的活性物质，由此影响青汁功效的发挥；二是冲好的青汁最好在半小时内喝完，建议冲好青汁以后，要及时喝掉，不要久放，因为如果放的时间过久的话，青汁就好氧化掉了，那么青汁的功效也就无法最大限度地发挥了；三是喝完青汁以后，要多喝温开水，建议喝完一小杯青汁后，要喝2L左右的水，因为只有多喝水，才能稀释青汁，才能达到促进肠胃蠕动、促进排便的功效。

以上就是青汁的喝法这个问题的相关内容了，总的来说，青汁的喝法很简单，温开水冲服即可，但是需要注意，水温不能过高，尽快喝完并且喝过青汁以后要多喝水。