红豆薏米芡实粥禁忌 红豆薏米芡实粥怎么做

赤小豆薏米粥具有一定的保健作用，具有促进心脏健康的作用，具有很好的补气养血的作用，具有很好的消肿除湿的作用。红豆薏米芡实粥能够起到非常好的养生作用，也是很多人们所推崇的养生粥，虽然红豆薏米芡实粥很好，但是对于一些特定的人群来说也是有着一定的食用禁忌的，下面就来给大家详细介绍一下红豆薏米芡实粥禁忌。

红豆薏米芡实粥禁忌

当然，喝红豆芡实薏米粥时，你也应该知道一些禁忌。如果浊气太重而不能饮用，如果出汗少或便秘频繁的人应该少吃，以避免对健康造成不良影响。浊气过多的人不适合芡实，这会导致饱胀和消化不良。肝火太旺不适合吃芡实。因为芡实有收敛的作用，所以不适合便秘和血燥的人食用。此外，薏苡仁不适合出汗少、便秘少的人。红豆薏米芡实粥对于脾虚不湿，大便干燥，孕妇应慎用。这就是红豆薏米芡实粥的禁忌问题。

红豆薏米芡实粥的禁忌有许多，但是大多数人食用是没有任何问题的，红豆薏米芡实粥是凉的，不适合长期大量食用，一般不超过一周食用一次。单独长期食用红豆薏米芡实粥会导致肾阳虚、体质下降、抵抗力下降和严重不孕。