缺锌的表现 缺锌会怎么样

我们都知道微量元素对于人体有着非常重要的作用，那么，每一种微量元素，对于人体可能对应的都是有一定的作用的，我们来看一下在生活当中缺锌的表现有哪些。

缺锌的表现

1、食欲下降

食欲减退通常是缺锌的首要的一种症状之一，如果长期的食欲减退，味觉异常的话，同时还有可能会发生这种厌食症甚至口腔溃疡，而且长期会有腹泻，消化不良的情况。

2、毛发稀疏

如果生活当中有缺锌的人群的话，他们在外在上会表现的毛发变得稀疏，颜色比较浅，而且非常容易脱落，容时同时在生活当中比较容易发生皮肤炎症，比如说皮炎。

3、发育受阻

如果说孕妇缺锌的话，容易引起胎儿的生长发育受到一定的阻碍，容易发生流产，早产或者是胎儿的这种生长状态比较落后，同时还有可能会发生畸形的状况，那么在出生之后，婴幼儿缺锌的话容易受到影响，表现为智力受到影响以及身材矮小，发展受阻。

缺锌的表现其实是比较明显的，那么，在生活当中并不要让自己去缺少这些微量元素，可以多喝一些补锌的药及或者是一些瓜果蔬菜和含有锌元素的食物。