黑枸杞与红枸杞区别 黑枸杞与红枸杞的功效一样吗

黑枸杞与红枸杞区别

红枸杞呢是茄科类枸杞植物，而黑黑枸杞也是，这是它们的共同点之一，之二是红枸杞和黑枸杞都对人的身体有益处。

1.从外形上来看，红枸杞是红色，黑枸杞是黑色。

2.外观上来看，黑枸杞是野生的，颗粒比较小，形状是扁圆形的黑色果实，红枸杞是扁长形的红色果实，一般没有国饼，含糖量比较大，直接食用的话口感偏甘甜。

3.吃法，黑枸杞里面含有丰富的花青素，所以对于温度有一定的要求，比如泡水的时候一定要60度以下的温水或者冷水冲泡，而且不能长时间的进行熬制，而红枸杞呢可以直接食用或者泡茶，它们俩在泡茶时候的反应也是不一样的，因为黑枸杞含有花青素，所以泡出来为蓝色，而红枸杞的话泡出来是无色或者是淡黄色。

以上就是它们俩的区别，但是它们俩都有明目的功效，红枸杞对肾虚多汗，经常乏力的人有很好的效果，黑枸杞呢可以用来养颜。