百合绿豆汤的功效与作用禁忌 百合绿豆汤的营养成分

炎热的夏季很多人都没有胃口，喜欢去吃一些冰镇的冷饮和雪糕，其实这样的饮食习惯会导致你的肠胃不适，在炎热的夏季何不来上一款百合绿豆汤呢，既能够结束，而且又能够给身体带来营养，下面我们就跟着小编来了解一下百合绿豆汤的功效与作用禁忌是什么吧？

百合绿豆汤的功效与作用禁忌

百合绿豆汤的功效与作用禁忌一：这是一款夏日里传统的美味小吃，既能够解暑，而且又能够给身体带来所需要的营养。特别是能够缓解心里的烦躁，让你在短时间之内可以恢复心情的平静，还能够起到解渴的作用。百合绿豆汤的功效与作用禁忌二：由于百合绿豆营养价值特别的丰富，能够促进食欲，降低胆固醇的含量，起到了清热解毒的功效，夏日里就是一道清热解毒，消暑最佳的饮品。百合绿豆汤的功效与作用禁忌三：由于绿豆属于一种寒性的食物，对于一些体质比较虚弱的人不建议长期的使用。同时还应该注意食物之间的相生相克原理，这样才能够还你一个健康的身体。

百合绿豆汤是一款补中益气，润肺止咳，清心安神的营养保健饮品，大家可以放心的去使用。