砂仁是什么 砂仁的功效与作用

砂仁是一种植物的种子，也是中医中比较常用的一类芳香类的药材，砂仁有多重类型，有来自广东的春砂，还有一种是海南生产的壳砂，货主是缩砂密。砂仁有很多的功效，具有一定的保健作用。

砂仁是什么

砂仁是一种亚热带姜科植物的种子，这种植物大多生长在亚热带和热带，喜欢温暖湿润的环境条件，最主要在腐殖质较多的林沟山沟里生长，一般生长地的海拔不会超过800米。这种砂仁有一定的开胃化湿的功效，还能安胎理气，可以改善肠胃功能，达到养胃养肺的效果。作为一种药材和食材，这种砂仁可以药用也可以食用，比如可以用来炖排骨汤喝，也能和鲫鱼一起炖汤，可以打碎之后用，也能直接用。

砂仁的功效与作用

砂仁对于肠胃功能有一定的调节效果，可以促进肠胃的蠕动，减少肠胃痉挛的症状，对于消化不良和肠胃功能不完善，具有一定的调理作用。而且有胃寒胃痛的人，也可以使用砂仁来预防。胃酸较多的话，可以使用一些砂仁，能够减少胃酸，还能预防胃酸的反流，减少胃溃疡的出现。

砂仁在入药之后，具有调节血液的功能，比如提升血小板的活性能力，预防血小板的凝结，可以促进血液循环，减少血栓的形成。对于血管硬化等等症状，也有一定的预防作用，并且可以有效的实现安胎，对于怀孕之后胎动较多的人，可以尝试一下。