孕妇可以喝什么茶 孕妇喝茶对胎儿的影响

孕妇对于我们来说本身就是一个特殊的人群，一旦在怀孕之后，在饮食或者是一些运动等方面都需要特别的注意，特别是饮食方面，不仅需要自身营养的摄入，另外还需要宝宝营养的摄入，很多孕妇在怀孕之后都不建议去喝茶，因为在喝茶很可能会导致自身身体受的影响，其实孕妇并不是完全不可以喝茶，在喝茶的时候需要去选择，具体的孕妇可以喝什么茶呢，我们也了解一下。

孕妇可以喝什么茶

孕妇可以去喝一些花果茶，或者是柚子茶以及水果茶等等，花果茶含有的维生素C成分是比较多的，对于孕期的美容养颜等有着非常好的帮助，而且还有一定的镇静消肿，还有改善口舌成疮等作用，花果茶的种类有很多，我们可以去选择。蔷薇果实或者橙皮以及苹果片作为主要的组成元素到花果茶，另外每一个孕妇的身体体质会有所不同，所以在选择花果茶的时候，我们建议咨询一下主治医生，来看一下自己。身体适合哪一类型的花果茶，另外还可以去和柚子茶，柚子茶本身就是酸甜的口感，无论成年人还是孕妇都可以去使用，而且柚子茶当中含有的微量元素或是维生素等成分是比较多的，不仅可以有效的帮助促进消化，另外对于改善积食或者是促进消食等，也有一定的帮助。

现在我们对于孕妇可以喝什么茶有了一定的了解，除了以上的茶之外，另外可以喝一些水果，茶水，果茶就是用水果调制成的，茶水果茶有着非常不错的，润肺的效果，而且可以有效地生津止渴，特别是秋季的时候，可以选择一些水果摊，在选择水果的时候一定要注意，不能选择山楂，山楂对于孕妇来说是不适合的。