当归粉怎么吃

女科之圣药就是指当归粉了，当归粉就是当归磨成粉，当归粉可以调理月经，对痛经，女性凉血有改善的作用，而且还可以止血，很多女性不知道怎么吃当归粉，当归粉怎么吃？

当归粉怎么吃

当归粉每次用10-20克，用开水冲泡喝，当归粉的中药味道比较大，这样吃法人体吸收当归粉中的营养比较全面，当归粉可以补血，对益气有帮助，当归粉可以延迟人体衰老，当归粉可以做成面膜来保养肌肤，可以起到淡化皱纹的好处，而且皮肤会得到很好的滋润效果，当归粉可以防脱发，在服当归粉时，若觉得口苦难咽的话可以放点蜂蜜喝，这样中和苦味不那么难下咽了，当归粉不能乱服用，因为当归粉是药物，所以当归粉不可长时间吃当归粉，避免危害人体健康，包括人体必需的十七种氨基酸，还有二十三种无机元素成分，有钙质，还有铜，磷以及铁等成分。当归粉可以补血，活血，改善便秘，调理月经，缓解心悸等情况。

以上就是当归粉怎么吃的介绍。当归粉不能长期吃，因此要注意服用的时间。当归粉也不能过量的服用，否则会出现虚火上炎的情况，对于血虚的人不能用当归粉。对于大便滑泻的人不能用当归粉。