茯神的功效与作用 茯神与茯苓的区别

生活中提到茯神相信大家都很陌生，这是生长在我国全国各地的一种植物，而且可以治疗头晕水肿以及小便不利的症状，接下来就具体介绍一下茯神。

茯神的功效与作用

首先是具有安神的作用，对于失眠，健忘的人群来说，服用茯神可以改善这些症状，促进睡眠，提高睡眠质量，在服用期间要严格按照说明书进行服用，坚持服用一段时间才会有明显的效果。其次是具有利水的作用，对于小便不利以及身体肿胀的人群来说服用茯神可以改善这些症状，还可以排除身体中多余的水分，需要注意的是，对于肾虚小便不利或者体寒的人群来说，并没有任何的效果，在服用之前，一定要咨询医生之后再进行服用。

茯神与茯苓的区别

首先是功效不同，茯神具有利水安神的作用，茯苓中含有的成分可以增强身体的免疫力，提高身体抵抗疾病以及肿瘤的作用，还可以降低血糖，抑制胃酸的分泌，防止肝细胞坏死，维护肝脏的正常运转。其次是形状不同，茯神是一种菌类药材，主要生长在松树上的真菌，茯苓是一种植物。

上面介绍的就是茯神。我们在选择的时候一定要学会辨别中草药的真假，也要学会认识中草药，对身体是有很多好处的。另外，也要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充各项器官需要的营养，少吃刺激，辛辣，油腻，油炸的食物。