钟乳石的功效与作用 钟乳石怎么食用

提起钟乳石，相信大家并不会陌生，这个主要是在地质中形成的一种石头，而且钟乳石的形成需要上半年或者几十万年的时间，由于时间漫长，钟乳石对远古地质考察有着非常重要的研究价值，接下来就介绍一下钟乳石。

钟乳石的功效与作用

首先是具有益气通乳的作用，研究表明，钟乳石中含有的成分可以改善气血不足以及各种原因引起乳汁不下的症状，在使用的时候要听从医生的建议进行服用，最好不要盲目地服用，以免对身体造成伤害。其次是具有益精明目地作用，对于长时间坐在电脑前的人群来说，适量的服用钟乳石，有效改善眼睛疾病，防止眼睛疾病的发生。最后是具有止咳平喘的作用，在本草纲目里对钟乳石的记载，就有关于止咳平喘的效果，有效治疗咳嗽痰多以及哮喘的症状。

钟乳石怎么食用

第一种吃法是将钟乳石捣成粉末，再加入其他的中药一起用水慢火熬开，然后服下，在服用的时候要坚持服用一段时间才有明显的效果，而且在服用钟乳石期间也不要服用其他的保健品，以免引起冲突，不利于身体健康。第二种方法是将钟乳石捣碎，加入白酒浸泡一晚上，再和其他的中药一起熬制，在熬制的时候一定要注意火候，避免火大，影响钟乳石的药效。

这些就是关于钟乳石的介绍。感兴趣的朋友可以私下了解更多，再选择中药的时候，一定要先考虑自己的身体状况，之后再进行购买。