夏天喝什么汤清热解暑 清热解暑的方法

夏天天气比较炎热，所以有一部分人就难以抵得住如此炎热的天气，会进一步中暑，正是因为如此，所以很多人都在关注夏天喝什么汤清热解暑这个问题，希望能通过提前预防、避免中暑。

夏天喝什么汤清热解暑

第一，可以煮一点三豆汤，所谓的三豆，指的是红豆、黑豆和绿豆，将这三者按照1：1：1的方式准备好，之后放在水中去熬，喝汤、吃红豆绿豆黑豆，降暑的效果是非常之好的。第二，也可以喝一点百合银耳汤，它不但具有着对抗暑热的效果，而且它还能进一步安神静心，夏季天气比较炎热、很多人都存在入眠困难的现象，坚持喝这款汤饮就挺不错的。第三，也可以喝一点乌梅汤，乌梅汤具有着生津止咳以及解暑的功效。第四，也可以喝一点山楂橘子汤。第五，也可以喝一点薏米小红豆汤，这款汤饮不但能降暑，而且还能进一步对抗体内的寒气湿气。

上面就是个人关于夏天喝什么汤清热解暑这个话题给出的答案了。总的来说，以上这些汤它们都具有着清热解暑的效果，而且这些汤本身在味道方面也都还挺不错的，所以如果能多喝这些汤的话，真的很好。