女人月经期能泡脚吗

很多人都有睡前泡脚的习惯，尤其是月经期间女性的身体属于非常虚弱的状态，这个时候不及时调理和做好保暖的话，会导致寒邪入体，而引发痛经及腿脚冰冷等情况。很多朋友会问女人月经期能泡脚吗？

女人月经期能泡脚吗

在月经期间坚持泡脚是可以起到缓解痛经的情况。部分女性在月经期间出现痛经的情况其实还是体寒的一种表现。睡前可以使用45-50度的温水泡脚后在睡觉，因为脚底板上有很多穴位，通过泡脚后可以去除寒气，对预防痛经和感冒有一定的效果。另外脚底板的学位比较多，若是用热水可以起到消除体内血块及血瘀的效果，对预防痛经还是非常有成效。但是需要注意在月经期间泡脚的话不要使用中药材泡脚，这样会影响月经的周期。另外浸泡脚的过程中水温不宜太烫，也不要太冷。若是水温太烫会导致上半身的各个器官出现暂时性缺血，对健康是不利的。

女人月经期能泡脚吗？女性在月经期间是可以泡脚的，但是需要注意在泡脚的时候还是要控制好水温，不要太冷，也不要太热。另外建议直接用热水泡脚，避免中药材进入血液后影响月经周期。