咖啡喝多了会影响月经吗

咖啡是口味独特的饮品，多年前就风靡西方国家了，由于生活水平的提高，很多上班族女性也养成了喝咖啡的习惯，它有着提神醒脑的效果，可以让忙碌的女性朋友们保持更好的精力，所以每天都会喝一两杯，但是常喝咖啡是否会影响月经呢？这个问题令许多女性朋友感到疑惑，接下来就会看看咖啡喝多了会影响月经吗。

咖啡喝多了会影响月经吗

月经紊乱、痛经、月经量变多等，这些问题很常见，大部分女性朋友肯定也遇到过这些烦人的问题，除了会让自己感到不舒服之外，朋友们也会担心身体有没有受到伤害，咖啡并不会引起这类月经问题，但是过量饮用的话，还是会带来问题，尤其是月经期间，并不建议继续喝咖啡，否则其含有的成分会让身体长时间保持兴奋的状态，造成失眠或是心跳过快等问题，这就需要朋友们注意了。

咖啡喝多了会影响月经吗？虽然它不会引起月经紊乱、痛经之类的症状，却也不适合月经期饮用，每个人的体质都不一样，也许有的朋友喝了咖啡没有任何影响，但是体质较弱的朋友却会感到很难受，月经期身体会更加虚弱，更需要好好休息，所以减少咖啡饮用量或是不喝咖啡，就是比较妥当的做法了。