树莓和蔓越莓的区别 蔓越莓的营养价值

因为树莓和蔓越莓并不是我们日常比较常见的水果，所以大家可能对于这两种水果都不太了解，甚至还有人会把树莓当做是蔓越莓，那么树莓和蔓越莓的区别是什么呢？下面我们一起来看看吧。

树莓和蔓越莓的区别

其实树莓和蔓越莓的区别还是很大的，树莓也被叫做是山莓，属于一种蔷薇科的植物，而树莓的果实比较小，主要是由多个小核果组成的，外观的形状像球形或者是卵球形一样。而蔓越莓则是一种杜鹃花科的植物，蔓越莓的果实是呈现出卵圆形的，并且它的果实外皮是非常光滑的，和树莓在外观上有很大的区别。此外这两种水果的营养价值也是不一样的，新鲜的蔓越莓果实并不容易保存，所以在市场中我们见到的蔓越莓，都是一些果汁或者是果干，蔓越莓中含有丰富的维生素c，并且其他的营养物质含量也是非常高的，因此经常食用对于我们的人体很有好处。而树莓中也含有丰富的花青素和维生素成分，可以起到很好的抗氧化作用，同时也可以提升我们身体的免疫能力。

树莓和蔓越莓的区别是什么呢？就是针对这个问题的相关介绍，我们可以了解到树莓和蔓越莓，不管是在外观形状上，还是其中所含有的营养成分以及口味上，都是有着很大区别的。