栗子怎么做好吃 栗子的营养价值

栗子相信大家都有吃过吧！它是生活中很常见的食物之一，内含丰富的营养成分，具有很好的保健效果，而且其粉质很细腻，吃起来口感香甜。那大家知道怎样做栗子吗？下面我就为大家简单讲一下，感兴趣的朋友请往下看。

栗子怎么做好吃

1、糖炒栗子

生活中，我们适当吃点栗子，能起到缓解衰老、补充营养、益气等作用，糖炒栗子是一种很常见的做法，具体操作是，准备优质、大小差不多的栗子，然后往铁锅里倒入细沙和栗子，均匀翻炒，再慢慢的加入白糖，手不停的快速翻炒，炒至细沙不沾栗子为止，最后熄火盖上盖子闷一下，就可以采用漏勺取出栗子吃，这样炒出来的栗子，色泽诱人，味道香甜可口。

2、加入其它食材

栗子除了单独做着吃外，还能加入其它食材做成汤、甜品、炒菜、闷菜等，比如做成栗子布丁、栗子鸡、栗子排骨汤等，味道都是不错的，具体做法看个人口味而定。

栗子怎么做好吃就说到这里，希望上述内容能帮助到大家，在生活中，不妨按照上面所说的内容，回家尝试一下做栗子。