干牛鞭怎么使用 干牛鞭的做法和功效

注重养生的朋友，对于干牛鞭可能是不会陌生的了，都知道干牛鞭对身体的作用很大，可以强壮身体，滋补肾阳，但是，在被问及到“干牛鞭怎么使用”这样的问题的时候，很多人就不知道应该怎么回答了，下面就带领大家一起来简单的了解一下。

干牛鞭怎么使用

干牛鞭可以很好的缓解人体的肾虚以及腰膝酸软的现象，它对于维持人体的健康是有很大的帮助的。干牛鞭的使用方法也比较简单，由于干牛鞭是完全脱水了的，质地比较硬，不能够直接对其进行食用，需要用水对其进行泡发之后，才可以食用，当然了，在泡干牛鞭之前，需要用清水将其彻底的洗干净，然后将其放在温水当中浸泡5小时左右，接着将它放在锅里煮3-5分钟，煮好之后，继续将其浸泡在水中，24小时候会完全泡发，取出来用来切成段，用来煲汤即可。

干牛鞭的做法和功效

干牛鞭的做法也是很多的，比如可以将其来炖枸杞，干牛鞭和枸杞搭配在一起炖着吃，准备好30克的枸杞子，还有适量的生姜和一具牛鞭，将准备好的牛鞭提前用清水泡发，然后将其切成段状之后洗干净，放入锅中之后，加入洗干净的枸杞，加适量的生姜，加入足量的清水一起炖煮，炖好之后放入适量的盐来调味就好了。

以上就是有关于干牛鞭怎么使用以及干牛鞭的做法和功效的全部内容，大家在仔细的阅读本文之后，对于这些方面的内容也会了解的更加的详细了，希望大家可以很好的利用干牛鞭，来为自己的健康所用。