芭蕉干的功效与作用 芭蕉干的制作方法

芭蕉干中含有大量糖类的营养成分，芭蕉干可以充饥，能补充人体需要的各种营养跟能量。芭蕉干可以清肠热，对滋润肠道好，对便秘有通便的作用。芭蕉干的功效与作用有哪些？芭蕉干的制作方法是怎样的呢？

芭蕉干的功效与作用

芭蕉干中的营养成分可以充饥跟补充人体需要的能量。芭蕉干可以清肠热，对便秘有帮助，因为芭蕉干可以滋润肠道，治疗热病烦渴等症可以用芭蕉干。芭蕉干可以缓和胃酸对胃的刺激，从而可以保护胃黏膜。芭蕉中有降血压的物质，而且还可以抑制细菌跟真菌，对解毒跟消炎有帮助。

芭蕉干的制作方法

芭蕉干的做法简单，把熟透的芭蕉去皮切成圆片或长片，然后先把芭蕉当烤箱中烤制一下，把芭蕉的表面水分去除了，这样可以让芭蕉干摸上去不软。然后在锅中备适量的食用油，油热后把烤过的芭蕉干倒到油锅中炸，等炸到金黄色起锅捞出，在表面撒层糖就可吃了。芭蕉干中有大量的碳水化合物以及膳食纤维等，可以起到生津止渴的作用，芭蕉干可以润肺，对温热病、口烦渴以及痔疮出血等症有改善的作用。

以上就是芭蕉干的功效与作用的介绍。芭蕉干可以治疗热病烦渴等不良症状。芭蕉干中含有血管紧张素转化酶抑制的物质，对降低血压有帮助。芭蕉干对细菌或者真菌有抑制的好处，能起到消炎跟解毒的好处。