黑糖红枣姜茶膏的做法 黑糖红枣姜茶空腹可以喝吗

黑糖红枣姜茶膏具有非常好的保健养生效用，它非常适合痛经女性朋友们食用。今天我们要带大家了解一下黑糖红枣姜茶膏的做法是什么样的？

黑糖红枣姜茶膏的做法

大家在实际制作之前需要准备适量的新疆若羌灰枣干和云南古方红糖，当然云南罗平小黄姜和杭州白菊也是需要准备的。接下来人们需要在平底锅中加入适量的黄酒，然后再加入古方红糖，等到红糖完全溶解开之后将新疆若羌灰枣干和小黄姜以及杭州白菊放其中，轻轻地搅拌均匀就可以。如果大家想让它的口感变得更加甜一些，那么可以在其中加入适量的蜂蜜，大火煮开之后小火收汁就可以。很多朋友们也习惯将它放入冰箱中放凉，这样方便储存。

黑糖红枣姜茶空腹可以喝吗

通常来讲不建议空腹饮用这种保健茶饮，而且对于胃溃疡或者是孕妇以及糖尿病患者来讲也是需要慎重饮用的。大家在实际饮用的时候需要将适量的姜茶膏溶解到温水当中，这样可以让它的保健效用发挥得更好一些。

黑糖红枣姜茶膏的做法是怎样的呢？从上文中可以知道大家在实际制作之前需要先将主要的材料准备好，然后按照制作步骤依次加热煮开，收汁放凉就可以。这种姜茶膏非常适合痛经的女性朋友们饮用。如果人们免疫力低下，那么适量的饮用它对身体健康也是非常有好处的。