臭参炖排骨的功效 臭参炖鸡的功效

不少养生人士都会比较喜欢臭参这一滋补药材，它的营养价值很高，对人的身体有很大的滋补作用。那么臭参炖排骨的功效有什么？炖鸡又有什么功效呢？下面我们来了解了解吧！

臭参炖排骨的功效

臭参又叫做土党参，它的根是能够补中益气、润肺止咳的，在云南一带地区是比较常见的滋补药材。与此同时呢，臭参也是能够排除人身体里面的积气的，服用臭参之后人都会感到精神一点。生活当中臭参可以用来和排骨一起炖，这样子的吃法是比较常见的。臭参炖排骨不仅味道鲜美，而且对我们的身体也很有益处。这一种做法一般都是给小孩子吃的，能够有效地提高小孩子们生长所需要的营养，也能够增强他们的免疫力。

臭参炖鸡的功效

除了上面所提到的臭参炖排骨之外，平时比较常见的吃法还有臭参炖鸡。臭参炖鸡这一道菜品是更多人的选择，这是臭参最为滋补的一个吃法，对于不少的成年人来说也会更加的喜爱。臭参本身就含有较为丰富的维生素B，能够有效地促进人体肠胃的蠕动，加快食物的消化。除此之外臭参炖鸡的话对于提高血红蛋白和免疫球蛋白是有很大的功效的。平日的时候吃上臭参炖鸡这样的菜品对我们的身体是很有益处的。

通过以上的内容相信大家对于臭参都有一定的了解了。臭参本身就是一款很不错的滋补品，不管是用来炖排骨还是炖鸡对我们的身体都是很有益处的，而且做法也是比较简单的，大家可以试一试哦！