缺维生素e有什么症状 缺维生素e是什么情况

健康的身体离不开维生素e这种成分，缺维生素e对人体有很多的功效，因此，人体每天要摄入充足的维生素e才能保持人体的健康，如果人体中缺乏维生素e会出现一些不良的表现，缺维生素e有什么症状有哪些?

缺维生素e有什么症状

人体如果缺维生素e会出现贫血的表现，人体的免疫力会逐渐的下降，人体中的新陈代谢也会异常，人体会出现早衰的表现，人体的肌肉会出现没有力气的表现。如果儿童身体出现缺乏维生素e的时候会出现眼肌麻痹，还可能出现肌肉衰弱以及上睑下垂等表现，而且儿童还可能会出现溶血性贫血的情况。如果男性严重缺乏维生素e的时候会导致男性激素分泌不足，而且还可能造成睾丸萎缩，就连精子生成也会出现障碍，精子质量异常等表现，严重会导致不育。女性如果缺乏维生素e会容易造成黄体激素不足，容易导致流产等，而且皮肤会比较干净，人看起来也比较容易衰老。孕妇缺乏维生素e会导致婴儿发育慢，身体瘦小，严重会流产。中年女性缺乏维生素e会出现更年期综合症，还可能出现卵巢早衰的情况。

以上就是缺维生素e有什么症状的介绍。缺维生素e对人体来说有很多的作用，如果人体出现以上这些不良的症状要及时补充维生素e，平时可以多吃一些富含维生素e的食物，大多蔬菜跟水果中都富含缺维生素e成分。