丹参粉的功效与作用及食用方法

丹参粉本身的养生以及保健效果是很不错的，但是有的人时候服用一段时间之后并没有明显的改善以及效果，其实这时候就需要考虑食用的方法是否正确，如果方法不正确可能都是无用功。那对于丹参粉的功效与作用及食用方法需要注意什么？我们来一起了解一下。

首先就丹参粉的功效与作用来说，丹参粉的作用是很多的特别是对于女性来说，服用丹参粉之后对于调节月经有很大的帮助，特别是如果有胸肋疼痛以及产后淤痛等情况或是月经不调，痛经等都有一定的帮助。

另外还有一定的药用价值，可以帮助改善心肌缺血以及梗塞的情况，还可以帮助调节心率并且还可以改善微循环，能够夸张冠状动脉，也有活血化瘀以及抑制血小板聚集等功效。清楚了丹参粉的功效与作用之后，食用方法也不能忽视。只有清楚了丹参粉的功效与作用及食用方法等常识，才能达到事半功倍的效果，而具体的服用一般都是早餐一个小时之后，温开水冲服就可以，每天一次，每次3g，如果是有搭配三七粉或是西洋参粉的还可以有效的保护心脑并且降三高。