缺少维生素的症状 缺少维生素的症状表现

现在有很多人他们对于缺少维生素的症状表现不了解，所以才会在出现了那么多症状提示的时候还是无法反应过来，于是就有可能导致直到维生素缺乏比较严重的情况下才去看，这是非常之不好的，今天小编就想要从专业化角度出发去跟大家说一说，到底体内缺乏维生素、维生素量不够会引起哪些症状表现。

缺少维生素的症状

如果是维生素a大量缺乏的话，很有可能会出现皮肤比较粗糙、毛孔比较大，而且头发没有色泽、非常干枯、记忆会慢慢衰退等等诸多的问题，建议那些缺乏维生素a、出现这些症状表现的人在平时多摄入鸡蛋、奶制品、水果以及红黄色类型的蔬菜。如果缺乏维生素b的话，很有可能会引起更多的问题，比如说缺乏维生素b1有可能会引起脚气病，缺乏维生素b2，很有可能会引起皮肤性的疾病，缺乏维生素b3很有可能会出现疼痛，如果缺乏维生素b12的话，很有可能会出现身体上某些部位的剧烈酸痛。

通过上面这部分内容的分享大家也都明白了缺少维生素的症状表现在哪一些方面。当然了，除了维生素a、维生素b缺乏会有对应症状之外，其他维生素缺乏同样也会出现一定症状，比如说维生素c缺乏，整个人就会显得比较老态。