枸杞和什么泡水最补肾

很多人都知道枸杞具有着比较不错的补肾效果，因此他们会在平时坚持用枸杞泡汤又或者泡水来喝，不过一些人并不知道的是单纯吃枸杞，补肾的效果没有办法达到最好。那么，枸杞和什么泡水最补肾？

枸杞和什么泡水最补肾

第一，枸杞菊花茶，两者搭配在一起能达到祛风、治虚、固肾以及让双目更明亮等诸多方面的效果，而且味道还挺不错的。第二，枸杞红枣茶，枸杞能很好滋补肾脏，而红枣它具有着除湿、消除疲劳等方面的效果，将两者搭配在一起能更好护肝、固肾。第三，枸杞桑葚茶，将桑葚枸杞按照6:1的方式准备好，再准备一定量的冰糖，三者放在一起，加入水中去熬煮即可。第四种比较推荐的是山楂枸杞茶，它不但能很好的固肾，而且还有美容养颜方面的效果。

上述就是小编围绕枸杞和什么泡水最补肾这个话题给出的答案分享了。需要强调和提醒的是，不管你是将枸杞跟什么中药材搭配在一起去泡水，如果想要更好固肾的话，一定要注意，一般来说枸杞和其他中药材冲泡的次数不能超过三次，因为冲泡三次之后其中的营养素就会被全部溶解到水中了，再泡就没有价值了。