对肾好的水果 对肾好的水果有哪些

现在许多人的肾都不好，我们都知道肾不好会严重影响我们的日常生活。那么肾不好我们要应该怎么办呢？下面由我来为大家简单介绍一下对肾好的水果有哪些呢？

对肾好的水果

1.红枣，里面的维生素含量很高，它的性味甘性温。红枣是很好的补气血的食物，具有养血安神，缓和药性，归脾养胃的多种功效。木瓜，其实也是可以补肾的。因为它的味道比较酸，性温，无毒。一般都具有百益果王的称号，能够有清胃润肺，健胃益脾，消除疲劳，美容养颜的功效，也是一种非常好的补肾的水果。

2,葡萄里面含有矿物质钾，钙，磷，铁和多种维生素，它里面还含有多种人体必需的氨基酸。一般多吃葡萄可以起到补气血，滋肾益肝的作用。葡萄对肾炎患者也具有一定的康复效果，能够起到辅助疗效的作用。

3,桑葚是人们常吃的水果之一，被称为民间圣果，也对人体的肾有很好的补血，滋阴，补肝益肾的作用。苹果里面含有许多能够抵抗炎症的物质，它的钾含量比较低，能够有效的保护我们的肾脏。