菠萝的营养价值 菠萝蜜

菠萝是一种比较常见的热带水果，它含有比较高的营养价值，在生活当中也是受到许多人的欢迎，我们来看一下菠萝的营养价值吧。

菠萝的营养价值

1、帮助消化

菠萝，它有着很好的功效，就是帮助消化，因为菠萝当中它含有一种物质，能够分解蛋白质，比如说肉类蛋白，还有一些植物蛋白，那么菠萝都是有着比较好的分解作用的，一般来说，蛋白在溶解之后，它能够帮助消化。

2、促进循环

食用菠萝，他能够去帮助提高局部的血液循环，对身体当中血脂比较高的人群来说，是有着很好的作用的，所以在生活当中，血脂高的病人可以适当的去使用一些菠萝，对于自身降低血脂有着比较好的作用啊。

3、提供能量

菠萝能够给人体提供能量，因为鼓楼当中所含有大量的糖分，对于人体来说能够提供充分的能量，为人体正常的这样一个生活状态提供营养物质，但是菠萝在吃的时候尽量使用盐水哦，因为这样能够防止对消化食道造成一定的影响。

菠萝的营养价值其实是非常多的，那么，在生活当中，大家可以去适量的吃一些菠萝，它对于身体有着比较好的功效