泡腾片可以每天喝吗 天天补充泡腾片的危害

泡腾片中含有一定的营养成分，能够给人体带来需要的营养，所以有不少人会天天用泡腾片来补充身体营养，那泡腾片可以每天喝吗？下面我们一起来看看吧！

泡腾片可以每天喝吗

说到泡腾片，其实是不能每天喝的，一般情况下， 我们喝3-5天就需要停止了，如果长期服用泡腾片，可能会给身体带来副作用，并且在补充的过程中也需要适量。

天天补充泡腾片的危害

1、如果你长期服用泡腾片，当你停止服用的时候，就会很容易出现维生素c缺乏的情况，在刷牙的时候会出现牙龈出血的情况。

2、如果身体中的维生素c含量过高的话，则身体内的草酸和二氧化碳就会被分解，而草酸在尿液中容易形成草酸盐，导致结石的出现。

3、过量服用泡腾片会对身体的淋巴细胞产生吞噬的作用，这反而会让身体的免疫力降低。

4、过量服用泡腾片会促进动脉硬化。泡腾片服用的量越大，动脉壁也会随之增厚，会促进动脉硬化，影响人们的身体健康。

泡腾片可以每天喝吗？答案是不可以的。过量服用泡腾片会影响人们的身体健康，所以在服用泡腾片时应该先了解清楚泡腾片的一些禁忌，正确服用泡腾片。