沙苑子用量 沙苑子的营养价值

沙苑子是常见的豆科植物，其植物的种子经过干燥后使用价值高，在中医学领域，其药用价值高。沙苑子被广泛应用于治疗肾病，同时还有清肝明目的作用。那么，沙苑子用量如何把控才能发挥出其最佳的功效呢？

沙苑子用量

沙苑子一次用量应尽量控制在9-15g之内。良药虽能治病，但过多服用会产生副作用，严重的甚至会危及人的生命健康。那么，沙苑子应如何使用呢？

1.开水煎服

沙苑子最简单的使用方法是开水煎服，即取一两沙苑子放置于水中，文火煮至其沸腾。男性饮用沙苑子水能够补肾气，养肝，且对尿频的症状能够起到一定的缓解作用。女性饮用沙苑子水能够有效治疗白带过多，同时有清肝养目的作用。

2.煲汤

食疗是治疗小病症较为有效的方式，沙苑子能够和芡实，百合等食物混合在一起，煲出美味可口的汤。沙苑子汤不仅能够为机体补充所需能量，给人们带来良好的味觉享受，同时还能对身体中的某些疾病起到缓解和治疗的作用。

3.入药

沙苑子的用途广泛，目前已被制作成药丸供人们服用。许多中医在开中药时也会加入沙苑子，沙苑子在其中，对患者的病症起到一定的治疗作用。