喝茶对胃有伤害吗 茶的营养价值

茶的种类有很多，而且茶的效果和作用也是非常多了，而且现在很多人喜欢喝茶，特别是老年人，经常喜欢聚在一起喝茶，但是我们常常听过喝茶会伤胃，那么，喝茶对胃有伤害吗。

喝茶对胃有伤害吗

喝茶本身就是一件对人体有益的事情，但是还是的要分情况来说的，有的人可能会喜欢在早上起床的时候喝茶，早上起床的时候是空腹状态，而空腹是不能喝茶的，主要是肠胃里面的物质可以说已经被消耗完了，而没有物质消化的情况下胃液可能就会对胃壁进行消化，而茶是具有促进消化的作用，这样加快了肠胃消化的速度，很容易就会导致肠胃不舒服，对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。

不过茶里面含有大量的酚类物质，而这些酚类物质非常容易同蛋白质，铁进行反应形成固体，而且还不容易被肠胃粘膜吸收，从而导致人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。还有不要喝隔夜茶。隔夜茶茶水中的蛋白质，已被细菌破坏变质。喝了以后就会伤害身体。