火麻仁的作用与功效 火麻仁的营养价值

火麻仁，他是一种中药，可能很多人都听过，对于学医的人更是普通。这是在医学临床上比较常见的一种药了。具有润肠通便的功效。还可以治疗血虚的问题，是人们生活中也经常会用到的一种药物。

火麻仁的作用与功效

火麻仁可以润肠通便。很多人吃完饭就睡觉，使得食物还没消化完，堆积在体内，可能那些不能消化的食物，通过大便排泄处理，但是由于自己的习惯不好，从而使得难以排泄。这可能会影响自己的健康，就需要使用火麻仁进行润肠通便，让肠胃更顺畅，从而治疗大便不通的问题。

火麻仁还可以补充血虚。血虚可能女孩子出现的比较多，因为女孩子身体普遍比男孩子娇弱一点，阴气也会更重，血气就会低。而且女孩子每个月生理期，排放的血量会比较大，需要补充营养和血气，这时候可以通过服用火麻仁来补充血气。保持身体健康，脸色红润。

如果出现了脱发，月经量少，皮肤干燥等情况，我们也可以考虑是不是血气不足，气虚，如果是，我们就可以用火麻仁为主药材，加上其他配药，从而不让他太单一，进行配置，服用。