在日常生活中，可能有很多人都不太了解益智仁。其实益智仁是从古代一直流传下来的中药材。除了制做药材之外，还有许多的养生人士都喜欢使用益智仁来泡水喝。其实益智仁也可以喝其他的药材，一起搭配泡水喝哦。
益智仁泡水的最佳搭配
1、益智仁搭配白术，党参以及茯苓等等各九颗，另外还加入6克的陈皮，用水煎好服用之后，就可以缓解由于脾虚而引起的各种症状。
2、将益智仁和乌要一起研成粉末之后，用酒来煎成糊状，每天坚持服用适量的粉末，可以帮助男性强身健体，保护肾脏，缓解肾虚以及遗尿的现象。
3、另外益智仁加上肉豆蔻等等各十克，一起用水泡，每天喝一些也可以补肾、益精、暖脾胃，缓解腹痛腹泻等体寒的现象。
4、我们也可以使用盐来炒益智仁，加上盐炒补骨脂等分别60克，然后再一起研成粉末，泡米汤，喝下之后也可以有补肾的功效。
其实益智仁有很多的喝法，但是需要注意的是，如果自己本身火气比较旺的人，最好要谨慎的服用，因为益智仁也是一种火气比较旺盛的中药材。
